비만치료제 위고비 국내출시 : 구매방법 등 정보 총 정리 정말 많은 분들이 기다리셨던유명한 비만치료제,바로 노보 노디스크의 혁신적인‘위고비’가 오는 15일 드디어 국내에 출시된다는 소식과 함께 궁금하실만한 정보들을 총 정리 해보았습니다. 비만 치료의 새로운 패러다임, 위고비이번에 출시되는 위고비는 기존의 비만치료제와는 차별화된 편리함과 효과를 자랑합니다. 쥴릭파마코리아가 유통을 맡아 15일부터 위고비의 주문을 받을 예정입니다. 위고비 구매 방법 위고비 알아보기 위고비는 처방이 필요한 비만 치료제이므로, 개인이 바로 구매할 수는 없고 의료기관을 통해 처방을 받아야 합니다. 비만 관련 전문 의료기관이나 병원을 방문해 의사와 상담을 받습니다.위고비는 체질량지수(BMI)가 30 이상이거나, 27 이상이면서 ..
청소년 우울증 테스트 : 절대 놓치면 안되는 시기청소년 우울증 테스트 청소년 우울증 테스트 진행 후 아래와 같은 검사결과가 나오면 꼭 전문 상담사에게 상담받는 것을 추천드립니다. 우울증 테스트 해보기 0~4점:유의해야 할 정도의 우울증을 시사하지 않습니다.5점이상:높은 수준의 조울증이 시사됩니다. 이러한 높은 수준의 조울증상은 흔히 심리적, 신체적 대처자원을 저하시키고 일상생활을 매우 어렵게 만듭니다. 청소년 우울증절대 지나치지 마세요. 그 시기를 놓치시면 안됩니다.청소년 우울증은 단순히 일시적인 기분 변화나 학업 스트레스의 결과로 치부되기 쉬운 문제이지만, 사실 그 깊이는 훨씬 복잡하고 심각합니다. 많은 이들이 청소년기를 민감한 시기로만 이해하며, 우울증을 그저 그 과정의 일부로 생각할 수 있지만, ..
밤에 잠이 안올때 라고 검색한 당신에게밤에 잠이 안올때 빨리 자고 싶다면 나의 수면 TEST 불면증 자가검진을 테스트 해 본 후에 점수가 낮다면 수면을 위한 노력이 필요합니다. 이 블로그에서 깊은 수면을 위한 방법을 알려드리겠습니다. 불면증 점수0~7점:불면증 아님 8~14점:경미한 수준 15~21점:중한 수준 22~28점:심각한 수준 불면증을 위해 꼭 해야 하는 9가지 1. 매일 규칙적인 시간에 잠자리에 들고 일정한 시간에 일어나기2. 잠자는 환경은 조용하고 어둡게 하기3. 매일 규칙적인 운동을 하기(단, 잠에 들기 1시간 전은 피하기)4. 카페인이 들어있는 음료나 음식을 피하기5. 자기 전에 흡연이나 음주를 피하기6. 자기 전에 따뜻한 목욕 하기(잠에 들기 1시간 전은 피하기)7. 과식 피하기8. 잠..